Sep 10

Cum poate stresul sa fie bun

Unul dintre cele mai interesante filmulețe de la TED văzute în ultima perioadă e legat de stres.

După o carieră construită pe lupta împotriva stresului și ani de demonizare a efectelor lui, Kelly McGonigal a descoperit că s-a înșelat. Stresul e bun, dacă tu crezi că e bun. Un soi de placebo care funcționează până la nivel celular.

Ce m-a fascinat pe mine e faptul că venim la pachet cu un mecanism care nu ne lasă să suferim singuri, iar hormonii ne împing să ne împărtășim durerile.

14 minute merită dedicate discursului, fie și numai pentru că ar putea să te scutească de niște nervi pe viitor:


« »

@28alexandra

  • Mission keeping away from keyboards via new hobby Status improving
  • Mom? Mooom! Maaaaaaaaaa!
  • Boy I beg you can I follow?
  • Im sure these guys have no phoney No eating rulehellip